久しぶりのトレーニング教室 ありがとうございます。
本日は夏至
もう今年に入って半分が過ぎようとしていると思うと
本当にあっという間に時間が過ぎていると感じていますが、
毎日充実している証拠だなと
確信している今日この頃です。
自粛要請も解除され、
みなさんも安心してスポーツを再開できておられるようで、
わたしも大変うれしく思っております。
こちらにも早速ご依頼をいただき
久しぶりにトレーニング教室をさせていただきました。
先日練習を見に行かせていただきまいたが、
生徒さんたちの自粛中の総合的なフィジカルの低下がやはり
うかがわれましたので、
これから身体を再度作り直して、
体を正しく使えるお手伝いができればなと思っております。
久しぶりのトレーニングで生徒さんには、
まずは１つ１つ身体の状態をチェックしてもらい
使い方も再度確認！！
ケガが少しでもなく、
大好きな競技を全力で取り組んでいただけたら
私も本望です！！
中学生は７月
小学生は８月に
無観客ではございますが
大会を予定しているといことで
生徒さん達の目標が途切れることなく
打ち込めるものがあり
本当に良かったなと感じております。
技術を身に付けることや、
身体を作っていく事は
残念ながら1日では絶対に出来ません。
それはスポーツの世界だけでなく、
普段の生活をしている一人一人に当てはまることです。
今日という時間をどう使ったのか？
日々の生活、
日々の積み重ねが、未来の材料です。
一生懸命取り組む時間も必要ですが、
体を休める時間も大切なのです。
そう思うと
寝る時間も私は大変惜しく思えてきてしまいますが、、(笑)
寝る時間こそ大切にしているかもしれません。
自分自身、
スポーツでケガもたくさんしてきました。
その時の痛みや辛さ、悔しさ、苦しみ、悲しみは痛いほど経験してきました。
その時は
本当につらかったですが、
鍼灸師として、トレーナーとして働くための
経験だったんだなと今では納得しておりますが、
そんな辛さを皆様にさせないようにする
“伝える役目”
をその時に担ったのだと自覚しております。
これからも
頑張るアスリートのみなさんを
全力で応援しております(^^♪
トレーニング教室を受けていただきありがとうございました。m(__)m