アロマセラピー 暑さで疲れた身体を整える。Heat Recovery Care
夏の疲れ、溜め込んでいませんか？🌿
毎日続く暑さの中で、
私たちの身体は体温を保つために汗をかき、
血液を皮膚へ送り出し、
体温が上がりすぎない様に体が勝手に調節をして働いてくれています。
さらに、強い紫外線を浴びることで体内では活性酸素が増えやすくなり、身体への負担も大きくなります。
皆さんはこの時期こんなお悩みはありませんか？
▫︎ 夏バテで身体が重い
▫︎ 紫外線を浴びる機会が多い
▫︎ 身体に熱がこもっている感じがする
▫︎ 疲れがなかなか抜けない
▫︎ 眠ってもスッキリしない
▫︎ 眠れない
▫︎ 日焼けをしてしまった
▫︎ 頭がぼーっとする
そんな時こそ、「休むこと」や「体を整える」が大切なコンディショニングのひとつと考えます。
当院では、その日の体調や目的に合わせて精油を選び、アロマトリートメントを行っています。
香りを感じながら深呼吸し、
心地よいタッチで経絡やリンパの流れを整え
心と身体、そして神経をゆるめるていきます。
また、シーズンの真っ只中のアスリートの皆様にも
試合やトレーニングの合間に、
疲労の回復サポートしたり、
怪我防止の為にアスリートアロマでたくさんケアさせていただいております。
試合や遠征が続く中、
筋肉や関節の違和感や疲労に加えて
◻︎体の疲労が取れない。
◻︎体の中の熱が抜けず困っている。
◻︎野外でのトレーニングで日焼けで疲労している。
そんな悩みでご利用くださる方も少なくありません。
この夏を元気に乗り切るために、
身体に滞り、不調の原因となる不要な物の排泄を促し
免疫力を活性化させていきます。
困ってしまった深部の熱は、
疲れてしまうとなかなか放出できなくなってしまいます。
快適な体温を保つにも、エネルギーを使ってしまうから。
そんな上がり切ってしまった体温や神経を
当院ではアロマセラピーや鍼灸を用いて
芯から落ち着かせる手助けを行います。
暑さで疲れてなかなか体が言うことを聞いてくれないと言う方は、よかったらアロマトリートメントもご利用ください。
頑張る身体へ、“整える時間”を。
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