アロマクラフトワークショップ開催｜精油を学び、自分だけの香りをつくる
精油を学びながら楽しむアロマクラフトワークショップを開催しました
先日、明星鍼灸治療院にて、アロマクラフトワークショップを開催しました。
今回のワークショップでは、実際に精油の香りを確認しながら、それぞれの特徴や使い方について学び、参加された方がご自身の目的に合わせて、オリジナルのアロマクラフトを作って頂きました。
「アロマが好き」
「精油の香りが好き」
そんなところから、もう一歩踏み込んで、精油について知り、自分のために香りを選ぶ時間。
とさせていただきました。
香りを「好き」だけで選ばない
アロマセラピーというと、
「好きな香りを楽しむもの」
というイメージを持っている方も多いかもしれません。
もちろん、香りを心地よいと感じることはとても大切です。
一方で、精油にはそれぞれ異なる香りの特徴や成分があります。
今回のワークショップでは、実際に精油の香りを確かめながら、
「この精油にはどんな特徴があるの？」
「どんなときに使いたい？」
「自分はどんな香りを心地よく感じる？」
そんなことを考えながら、ひとつひとつ精油を選んでいきました。
自分の目的に合わせて、アロマクラフトをデザインする
今回のワークショップで大切にしたのは、「自分のためのアロマクラフトを作る」ということ。
どんな場面で使いたいのか。
どんな香りなら心地よく使えるのか。
どんな精油を組み合わせてみたいのか。
それぞれが自分自身と向き合いながら、精油を選んでいきます。
同じ精油を使っていても、選ぶ香りや組み合わせは人それぞれです。
だからこそ、完成したアロマクラフトも一人ひとり違ったものになります。
「目的に合ったアロマクラフトをデザインする」
そんな感覚で、楽しみながら作っていただきました。
作って終わりではなく、精油について学ぶ時間
今回の時間は、アロマクラフトを「作る」ことだけが目的ではありません。
精油について知り、香りを実際に感じ、自分の目的に合わせて選んでみることにも取り組んでいただきました。
その過程を通して、アロマセラピーや精油をより身近に感じてもらうことも、このワークショップの大切な目的のひとつです。
「この精油、大好きだけどこんな特徴があったんだ！」
「思っていた香りと違う！」
「この組み合わせ、意外と好きかも。」
実際に香りを確かめながら選ぶことで、たくさんの発見があります。
そして、精油が作られる部位や、植物としての特徴まで知っていただく時間を過ごしていただきました。
今回はたくさん書き書きしていただきました！
自分の心と身体に目を向ける時間
アロマクラフトを作る時間は、精油について学ぶだけではなく、普段忙しく過ごしている自分自身に目を向ける時間にもなります。
「今の自分は、どんな香りを心地よく感じるんだろう？」
「どんなときに、この香りを使いたいんだろう？」
そんな小さな問いかけから、自分の心や身体の状態に気づくこともあります。
好みの香りはその時の体のコンディションによっても変わって行きますから。。。
明星鍼灸治療院では、鍼灸やメディカルアロマ、ヨガなどを通して、心と身体を整えるためのサポートを行っています。
今回のようなワークショップを通して、アロマセラピーをもっと身近に、そして日々の暮らしの中で楽しんでいただけたら嬉しく思います。
ご参加ありがとうございました🌿
今回もご参加いただき、ありがとうございました。
香りを選び、学び、手を動かしながら、自分のためのアロマクラフトを作る。
そんな時間を共有できたことを嬉しく思います。
これからも、精油の知識を深めながら、「自分の心と身体を大切にするきっかけ」となるようなアロマセラピーのワークショップを開催していきたいと思います。