あなたにフィットするパーソナルトレーニング
昨年の２０２５年は
長年学びを続けてきた日本スポーツ協会アスレティックトレーナーの資格試験に
無事合格をいただき、大変ありがたいことに
ここ最近では院外でのトレーナー活動の機会も多くいただいております。
これまでも院外でのトレーナー業を多く頂いていたものの、
選手のケアがメインのお仕事が中心でした。
アスレティックトレーナーとして学びを深めるにあたり、
繰り返す痛みを予防することや、
アスリートが怪我から競技へ復帰するために、そして怪我を防ぐために、
さらに選手のパフォーマンスを本番で発揮するために
体を作っていくことの重要性を深く学ぶ事ができました。
当院にも、
アスリートだけでなく以前痛めた部分の痛みを抱えて
ケアをさせて頂くことが多くありますが、
根本的に体を変えたり、正しい姿勢へと改善するには肉体の改善が大切であることを
これまでもお伝えしてきました。
これまで、メニューとしてトレーニング指導を設けておりませんでしたが、
どのように自分でストレッチをしたり鍛えていけばいいのかを多くご相談いただいている為
この度、パーソナルトレーニングをメニューの一つとしてご用意いたしました。
詳細は以下となります。
パーソナルトレーニング
６０分 6000円
場所：Studio Croire
（当院に併設するスタジオで行います）
必要に応じて野外や体育館など場所を変えて行ないます。
・トレーニングメニューやストレッチ、エクササイズの立案
・必要な方は家庭用インボディーでの体組成測定
・アスリートから、健康維持、怪我予防、ボディーメイク、産後ケアをご希望の方
オンラインでの指導をご希望の方はZOOMにてご利用いただけます。
※当院を初めてご利用の方は最初に評価を行いますので３０分ほど長くお時間をいただきます。
（評価料1500円）
さらに詳しく聞きたい方はお電話でもお伝えしますので、
お気軽にご連絡ください。
