Yoga

5000年前から受け継がれ
現代でも多くの方が生活の一部に取り入れられている

”　ヨガ　”

鍼灸とヨガは同じ東洋医学であり、
マットの上で身体を動かしていく事で
滞ってしまった

プラーナ = 気の流れ = 経絡

を巡らせていきます。

当院では鍼灸治療で痛みを取り除いた後の
アプローチとして、
筋肉や関節に対して
深い呼吸に合わせてヨガを取り入れて
繰り返す痛みの根本的な体を改善していく事に努めております。

また、自律神経に対しても同時にアプローチできる為
鍼灸治療に近い方法で
身体の不快な症状を取り除いていきます。

いつも競争社会で戦うアスリートのみなさんや

日々の生活に追われて自分と向き合う時間がない方

繰り返す腰痛や、坐骨神経痛、慢性疾患でお悩みの方に

メディカル面からヨガを取り入れ、

不快な症状に対してアプローチを行います。

体が硬いからできない。。。

ヨガはやったことがないから。。

と気になっているけど
足を一歩踏み込む勇気がない方も
お気軽に行っていく事が出来る
少人数体制でクラスを進めてまいります。

週に一度18:30から９0分のクラスを治療院で行なっております。
オンラインでの参加可能です。

また、プライベートレッスン、チームや企業、自治体単位でもレッスン可能です。

お気軽にご参加ください。