宮崎から各地へ 明星鍼灸治療院 

鍼灸アロマ ヨガ でアスリート、女性サポート

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選手や監督様のサポートも最大限に!

   

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

22日23日は
トレーニングキャンプのサポートをさせていただきました。

 

写真は練習前のストレッチをしている所です。

 

監督様から、
ぜひ、使ってくださいと、
大変うれしいご厚意をいただき、
お言葉に甘えて、ありがたく頂戴し、
HP等の掲載に許可をいただき
掲載しております

 

 

私にとっては初めての屋外でのサポートでした!

陸上競技場はフルマラソンの練習の際に何度か
訪れていたのですが
本格的な設備のある所には初めて行きましたので
ワクワクしてました。

 

 

思っていた以上にハードルの高さがあり
水濠とよばれる物は
深さもありました(*’ω’*)

なにより
スポーツの楽しさをまた感じることができました

 

トレーニングキャンプでは
大抵の選手が疲労を積んで練習に励みます。

 

長期続くトレーニングキャンプや、
トレーニング期では、

体や精神も追い込まれていきます。

 

そこでしっかりとケアを行いながら
練習に励むことが
ケガのリスクを避けるのに
大変重要な要素だと思っていますし、

質のいい練習を行うにも繋がります。

 

しっかりと学ばれている監督様や選手のみなさんは
その重要性も理解されておられます。

 

また、
気温が上がるときは
水分の取り方や食事の取り方も
身体の疲労を軽減したり
パフォーマンスを発揮するのに大変重要な事です。

 

たくさん食べればいいという時代は、

残念ながらもう時代遅れです。

 

宮崎もそうですが、

立派な練習場所があっても
残念ながら
選手の為の食事場所は設けられていないことが現状です。

 

 

もちろん、水の取り方もチェックしながら
選手にどういう物を摂って
どういうタイミングで水分を補給するのかなど、
ケア中のたわいもない話の中に入れながら
選手にストレスのかからないように
伺い、少しだけ補足したりします。

 

また、
私は選手の状態や、
練習内容、試合の時期に合わせても
ケア方法を変えています。

日頃は鍼灸治療を中心に
治療院でケアをさせて頂いていますが

スポーツの現場では
そうはいきません。

臨機応変に
施術の仕方も変えております。

 

指圧1つにしても、
ストレッチングにしても、
練習の前なのか?後なのか?でも
適した方法が違うからです。

 

また、鍼灸がいい場合もあれば
そうで無い場合もあります。

 

患者様の中には
日本のトップで活躍されている
選手がたくさんいらっしゃいますので、
使用するオイルも、ドーピング対策を行っています。
(※現在使用不可のアロマオイルはありません)

 

ほとんどが
食物からできているアロマオイルですし、
ステロイドの塗り薬でも、
許可されているのですが、
経皮を介して身体に入るので、
もしもドーピングコントロールの時に
しっかり示すことが出来るように
成分表をも御用いしております。

 必要な方には成分表のお渡しも可能です

 

細かい事ではありますが
選手にとっては大変重要な事なのです。

 

 

すべては選手ファースト

 

選手や監督コーチの皆様の努力が
目標とするものに届くサポートが出来るのであれば
それが私の本望です。

 

 

今回初めて、
トレーニングキャンプのご依頼をいただいたのですが、
至れり尽くせりの
ご対応いただきました。

 

また、
いつも当院をご利用くださる上に、
使ってくださいと、写真をプレゼントしてくださり
私自身を
応援してくださるお気持ちも
本当にありがたかったです。

 

今回は
貴重な経験をさせていただき
ありがとうございました

これからの大活躍を
心から祈願しております。

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