空手道競技 宮崎県予選大会にてたくさんの入賞おめでとうございます。
いつもフィジカルチェックやケアをご利用いただいている
夢道場の皆様が素晴らしい成績を収められましたのでご紹介いたします。
夢道場公式Instagramより参照
夢道場Instagram
組手
✳︎１年生男子組手
優勝 村田優太
準優勝 中園大雅
✳︎2年生男子組手
優勝 田中蓮八
✳︎2年生女子組手
優勝 小松優心
準優勝 鈴木心結
3位 富永結美
また、
同時に行われた小学生の大会でも
たくさん入賞されたようで、
本当に素晴らしいです！
中学生で入賞された皆様は
来年２月に行われる全国大会への切符も
手にすることができたようです！
今月もトレーニング指導のご依頼をいただいておりますので、
それまでしっかり体を作って
万全の体制で試合に挑んでいただけるように
サポートさせていただきます。
試合前にはケガ等も増えてしまう時期です、
体のコンディションを整え、
万全の体制にしておことも
パフォーマンスを上げるためには大変重要なことです。
そのコンディショニングの方法とは
・体をケアすること
・怪我をしない体を作ること
・痛みを改善すること
・適正量の栄養を補うこと
が大きなキーワードになります。
当院では成長期にたくさんの練習に取り組んでいる
アスリートの皆様がご来院いただいています。
成長期はでは、
①、生命を維持するための栄養
②、運動するための栄養
③、成長のため、体を作って行くための栄養
が必要となります。
食トレ！！
とよく言いますが、
食べて栄養を補うことで
怪我防止や体を作っていくことにも
ダイレクトにつながりますので、
ただ単に食べるだけではなく
それぞれの栄養をどれだけ補わないといけないのか
把握しておくことも大変重要になります！
当院へ来られる患者様には
皆様や保護者の皆様には
栄養のこともお伝えし、
たくさんご相談もいただいております。
お困りの方は
お気軽にご相談ください。
夢道場の皆様の更なるご活躍を
これからも祈願しつつ
全力でサポートさせていただきます。
本当におめでとうございました(^ ^)