アロマスプレーで免疫力アップ！！感染症予防や除菌、消臭にも！
今日はアロマコーディネーターとして
ブログを書かせていただきます(^^♪
先日、
母親から
マスクに振りかけるスプレーないの？
と質問を受けました(*_*; (笑)
最近はマスクをすることが多くなりましたので
そういったグッズも
販売されるようになりましたね(^^;)
買えばきっとあるんですが、、、
せっかくなんでオリジナルで
アロマで除菌スプレーを作っちゃいましょう☆彡
材料さえそろえば簡単に作れますので、
みなさんもお好みの香りで作ってみてください
アロマスプレーレシピ
・無水エタノール 30㎖
・精製水 20㎖
・お好みの精油 2～3種類を10〜30滴
・スプレー容器(50㎖)
・ビーカー(ご自宅にある軽量カップでもOK)
☆作り方↓↓
① ビーカーに無水エタノールを入れる
② お好みの精油を入れ、蓋をしてよく振る
③ ②に精製水を入れえて、出来上がり
めちゃ簡単(*´ω｀*)
こちらのアロマ除菌スプレーは
マスクはもちろんですが、
例えば、
いつもお使いの運動用のグッズの除菌にもおススメ！
私はバドミントンやヨガをやってますので
シューズやラケットのグリップに運動後振りかけたり
ヨガマットの消毒にも使います☆彡
またトレーニンググッズを
メンテナンスするとにもスプレーしてフキフキ
においが気になる
防具やグローブなどにもシュシュっとしておくと
防臭にもなりますよ(^^♪
では、
これからオイルを選ぶうえで重要なポイントをご紹介いたします☆彡
それぞれオイルには成分が含まれており、
その成分色んな効能を与えてくれます。
その効能を知ったうえで
香りが好きかどうかを選ぶといいと思います☆彡
抗ウイルス、抗菌作用のあるオイル
・ティートリー
・ユーカリ
・ペパーミント
・ラベンサラ
このようなオイルを選ぶとGOOD！！！！
これにお好きな精油をプラスしてブレンドされると
オリジナルのスプレーができます！！
そこで注意点をご紹介しますね
ティートリーは
敏感肌の方は使用を避けてください
ペーパーミントとユーカリは
妊娠中、や妊活中、てんかん、高血圧の方は使用を避けてください
それからそれから、、、
ここで優秀なのが
ラベンサラ！！！
あまり皆様にはなじみのない香りかと思いますが、、
ユーカリに似たスッキリとしたさわやかな香りです
ラベンサラの効能は・・・
抗菌、抗ウイルス、免疫強化、抗カタル、去痰、鎮痛、抗不安、鎮静
といったユーカリや、ペパーミントなどにとても似ているのですが、
なんと、
禁忌がありません(*^^)v
なので、
安心して誰でも使うことが出来ます！
ラベンサラと同じように
禁忌のない精油は
アンチエイジングの精油ともいわれている
フランキンセンス この２つのみです！！！
効果のあるものなので使用時にはしっかり確認して
アロマも生活に取り入れられると
安全に使えますよ！
また、
日中用マスクに使用するスプレーを作りたい場合は
柑橘系は使用を避けてください。
シミが出来たり、肌が赤くなることがあります。
どうしても柑橘系のオイルを使用したい場合は
前の晩に明日使用するマスクにスプレーしておけばOKです
また、
生地が白い物に振りかける場合は
柑橘系特有の黄色い色が着色することがあるので
そちらも注意してください。
お子さんの夏休みの
自由研究にも使用されるといいのではないでしょうか？
リーズナブルな精油なども
当院で販売しております！
どの精油がいいかわからない方は
一緒にオススメの精油をお選びいたします
よいお盆休みをお過ごしください(*^_^*)