鍼灸とアロマでメンタルも体もサポート
当院の患者様方、
本当に頑張り屋さんが多いなと
感じる今日この頃です。。。
性別問わず、
みなさん日々頑張れていることが
それぞれあって、
心も身体も頑張りすぎている方が多々いらっしゃいます。
東洋医学的には
気の不足は、ガス欠のような状態。
そして
西洋医学的には
ATP(エネルギー)の不足が体力的にガス欠の状態。
どちらが欠けてしまっても、
体のバランスは崩れ
体調に異変が生じます。
クヨクヨしたり
イライラしたり
すぐに落ち込んでしまうことは
自分が弱いから！
ということだけでは決してありません！！
体力的に限界が来れば、精神的にも限界が来るし
精神的にも限界が来れば、体力的にも限界が来きます。
東洋医学的には
陰陽論といって
どちらが不足しても、
どちらが多すぎても、
バランスのよくない悪い状態です。
東洋医学で言う良い状態とは
バランスが取れている状態の事をいいます。
陰が良いとか
陽が悪いとか
そういう意味でもなく
お互いが均一で
お互いが釣り合っている状態が
いい状態といえます。
その釣り合っていない部分を
鍼灸治療で
バランスを整えていきます。
また、
栄養不足で
体やメンタルに影響が出ることは
最近はたくさんの書物も増え
多くの方にも普及されて始めてきました。
食物からのエネルギーも(後天性の気)
バランスよく至適量補うことが
今後健康を維持するのには
とても大切な事です。
また、
高ぶってしまった神経や
沈みすぎてしまった気持ちを
アロマのサポートを借りて
整えるのも
とてもお勧めです。
高ぶってしまった神経を落ち着かせるのには
・ラベンダー
・サイプレス
・カモミールローマン
・イランイラン
・フランキンセンス
沈みすぎてしまった気持ちをサポートするには
・グレープフルーツ
・オレンジ
・ベルガモット
などがおすすめです。
頑張りすぎた時には
ご自身を褒めてあげることも
忘れず、
誰かに助けてほしいときは
一人で抱え込まないようにしてくださいね。
いつも本当に
お疲れ様です(^^♪
P.S.
新しい可愛い植物が増えました。
グリーンネックレス
通称：珠つづり といって
縁や子孫を反映にもいいといわれている
縁起のいい植物です。
たくさんの患者様方を
癒してくれるような可愛い植物です。
皆さんにもたくさんの幸せが訪れますように☆彡
