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中体連県大会 柔道競技で優勝おめでとうございます

      2021/08/10

いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます(^・^)

引き続き、
当院をご利用の患者様から
嬉しいご報告をいただき、
お母様に許可をいただきましたので
ブログにてご紹介させていただきます(^^♪

植田こころ選手

女子団体 優勝!!

女子個人
40キロ級 優勝!!

 

本当におめでとうございます(^^♪

 

試合の数日前に
当院でスポーツアロマでコンディショニングを
させていただきました(*^-^*)

たくさんのプレッシャーもあったと思いますが、

自分自身や相手にも打ち勝ち
掴んだ優勝!!
本当に私も嬉しいです(^^♪

 

また今後
九州大会や全国大会が待ちわびていると思いますが
1つ1つ、
練習や試合に集中して
自信をもって頑張ってほしいです!!

今後の更なるご活躍を祈願しております(^^♪

 

 

 

個人競技とはいえ、
中学生や高校生になると
団体戦も入ってきますので
体の疲労をいかに残さないかが
試合の終盤で勝ち抜いていくには
キーポイントになってきます。

 

これまでの経験は
新しい環境になると
通用するのか?

強豪校になると看板をしょって
学校の代表として試合に挑みますから
しらないところでプレッシャーはかかってきます。

 

試合に勝つために
日々練習に取り組んでいくわけですから、
自分自身が知らない間に
心も身体も疲労困憊状態。。。

 

休む暇もなく
練習をこなし、
この疲労をどうやって解消していけばいいのか?

 

そのような方法は
経験豊富なトップアスリートはわかっていますが
まだまだ学生のアスリートのみなさんには
認知されていないことが
私たちトレーナーの課題でもあります。

 

大けがや大きな心の病にならないうちに、
早め早めに対処出来ていたらと

治療していて思うことがたくさんあります。

 

皆さんにお伝えしていることは

体のケアも、食事も 練習のうちです(*^_^*)

 

明日の為のケアではなく

その先にある大事な場面の為に

今日の食事とケアを行い
しっかりコンディショニングをしていただきたいと思います(*^^*)

いつも最後までご覧くださりありがとうございます


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