中体連県大会 柔道競技で優勝おめでとうございます
2021/08/10
いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます(^・^)
引き続き、
当院をご利用の患者様から
嬉しいご報告をいただき、
お母様に許可をいただきましたので
ブログにてご紹介させていただきます(^^♪
植田こころ選手
女子団体 優勝!!
女子個人
40キロ級 優勝!!
本当におめでとうございます(^^♪
試合の数日前に
当院でスポーツアロマでコンディショニングを
させていただきました(*^-^*)
たくさんのプレッシャーもあったと思いますが、
自分自身や相手にも打ち勝ち
掴んだ優勝!!
本当に私も嬉しいです(^^♪
また今後
九州大会や全国大会が待ちわびていると思いますが
1つ1つ、
練習や試合に集中して
自信をもって頑張ってほしいです!!
今後の更なるご活躍を祈願しております(^^♪
個人競技とはいえ、
中学生や高校生になると
団体戦も入ってきますので
体の疲労をいかに残さないかが
試合の終盤で勝ち抜いていくには
キーポイントになってきます。
これまでの経験は
新しい環境になると
通用するのか?
強豪校になると看板をしょって
学校の代表として試合に挑みますから
しらないところでプレッシャーはかかってきます。
試合に勝つために
日々練習に取り組んでいくわけですから、
自分自身が知らない間に
心も身体も疲労困憊状態。。。
休む暇もなく
練習をこなし、
この疲労をどうやって解消していけばいいのか?
そのような方法は
経験豊富なトップアスリートはわかっていますが
まだまだ学生のアスリートのみなさんには
認知されていないことが
私たちトレーナーの課題でもあります。
大けがや大きな心の病にならないうちに、
早め早めに対処出来ていたらと
治療していて思うことがたくさんあります。
皆さんにお伝えしていることは
体のケアも、食事も 練習のうちです(*^_^*)
明日の為のケアではなく
その先にある大事な場面の為に
今日の食事とケアを行い
しっかりコンディショニングをしていただきたいと思います(*^^*)
いつも最後までご覧くださりありがとうございます