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心身一如のつづき

   

前回のブログの続きになります。

 

結論から言っても、

心身の状態がよくなければ、

身も心も安定せず、健康的に過ごせないという事になります。

 

日々患者様のお話を伺いますと、

何かにチャレンジしたい気持ちはあるけど実行できない。

 

なんて悩みは本当にたくさんあります。

 

 

体が元気で軽やかでなければ、
体は重たく、

何かをやろう!!

何かに挑戦しよう!!

という気持ちになれないのは当たり前のこと。

 

だって、そんな時は
体は休みたいと思っていますから。。。

 

気が焦る気持ちがよくわかるのですが、
そんな時はまずは身体を整えていく事が何よりの近道です。

 

 

体が元気になると
体も気持ちも軽くなり、
自然と
何かにチャレンジしたくなります!

 

 

体の痛みや不快感があると、
虚しい気持ちになりますが、

そんな不快な症状を否定せず、
まずは受け入れて、
一緒に改善へと導いていきましょう(*´▽`*)

 

 

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