宮崎から各地へ 明星鍼灸治療院 

鍼灸アロマ ヨガ でアスリート、女性サポート

*

UMKスポーツフェスタのサポートに行ってきました(*^-^*)

   

おはようございます( *´艸`)

雨が最近続いていますが、眠っている草花を起こす
恵みの雨ですね(^^♪

春にたくさんの花が見れることが
とても楽しみです(^^♪
当院もミモザを飾っています( *´艸`)
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さて、先週末はUMKスポーツフェスタバドミントン競技
のお手伝いに
行かせていただきました( *´艸`)

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コーチはNTT東日本の方々に来ていただき、
子供たちも活き活き楽しく
バドミントンのスキルを教えて頂いてました。

有名な選手ばかりで、
こちらも本当に、お会いできることをとても楽しみにしていました

試合の為に毎日のトレーニングや、練習もとても大切ですが、
スポーツを楽しむという原点も忘れてはいけませんね(^^♪

 

少しずつ温かくなり、
皆さんも外に出る気分にもなってきたのではないでしょうか?

ウォーキングを楽しんだり
サイクリングを楽しんだり

やりすぎはもちろんよくない場合もありますが、

みなさんも少し体を動かして
代謝UP!!してみてくださいね(^^♪

 

 

 

 

 

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