心と体から癒す、自然療法！予防医学をみなさんご存知ですか？
2016/06/16
本日も心温かい患者さんと
お会いできとても幸せに思う1日でした。
当院をいつもご利用いただき、
ありがとうございます(*^^*)
予防医学で未来の自分を作る
さて、最近とても多い生活習慣病…
最近は若い方の癌も多く、
年齢問わず、みなさんの生活習慣を
見直す時期ではないのかなと
思う今日この頃です。
忙しい毎日に追われ
自分の体と心のことは後回し…
なんてことも少なくないのではないでしょうか？
症状が現れてから
焦って治療したり、
病院にすがってはいけません。
ご自身の体は
今までの時間や、食生活が
毎日毎日刻み込まれていきます。
病気になって、
焦ってお医者さんにすがり、
言われるがままに
全ての治療を受け入れる…
そんな方も少なくないのではないでしょうか？
そうなってしう事は
とっても悲しいことだと思います。
心も体もボロボロの時に
言われることはきっとみんなさん
判断がつかずに
受けてしまうからです。
私自身が思うことは、
『どんな治療を受けて、どんな将来の自分を作っていくのか』
を自分自身で決めて頂きたいなと思います。
日本はまだまだ
予防医学という概念が
いきわたっていない国だなと思います。
鍼灸やアロマセラピーは
そんな予防医学の代表でもあると
私自身とても強く感じています。
また、
鍼灸の偉大な力と自信を
日々痛感しております。
鍼灸治療行う私でさえも
驚くほど、の効果を発揮してくれる事も
多々あります。
1日1日は全てが選択で、
どんなことを行うのか
どんな物を食べるのか
どんなお水を飲むのか
どんな道具を使うのか
何時に帰って
何時に眠りにつくのか …
そのすべてが自分の選択ですね。
1人1人ライフスタイルや
環境は違いますが
当院のコンセプトである
『未来の自分をつくる』
を頭の隅にでもおいて、
正しい選択をしていただきたいと
思います。
どうか、病気になる前に出来る事を
見つめなおして
正していただきたいなと思います。
当院で治療を受けていただくほとんどの方には
ライフスタイルも詳しくうかがい
変えて頂く部分は
お伝えさせていただいております。
いつも聞いている方は
耳にタコができるほど
聞いてると思いますが、、
『和食がいい！』
といつもお伝えしています。
そんなときにこんな記事を目にしましたので
皆さんもぜひご覧下さいね(*^^*)
【乳がん患者の８割は
朝食にパンを食べているって本当ですか！？】
//ameblo.jp/64152966/entry-12170154782.html
私自身も
たくさんの本を読んで
栄養学の勉強会にも行ったりと
勉強をしている方ですが、
皆さんにオススメの本もございます。
この本は
私が尊敬している鍼灸の先生に
教えて頂いた本です。
今ご持病がある方も
そうで無い方も
これから健やかな生活を送るために
とても、とても参考になる本です。
ぜひご覧になってみてくださいね。
皆さんが
健やかで、活き活きと
笑顔溢れる日々を過ごせますよう
お祈りいたしております。