宮崎生目 明星鍼灸治療院 

鍼灸アロマ でスポーツ選手、女性を全力サポート

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みなさんの健康を全力で

   

 

春分の日も開け
いよいよ春へと突入。

宮崎の春はとても短いですが
それでも
春の日の晴れた日は、
大変気持ちもよく、
何かを始めようと思えるくらい
前向きな気持ちにしてくれます。

 

しかし、

陰から陽へと移り変わるこの季節

まだまだ
不安定な気の流れで
陰や陽の気がが交わり
みなさんのお身体に悪影響を及ぼしてしまうこともあります。

 

この冬
頑張りすぎてしまった方は
季節の変動に体が切り替わることが出来ず、

様々な不調を体へもたらしてしまいます。

 

患者様の中にも、

急なめまいや、
吐き気、
不眠、
心の不安定
頭痛
動悸や
胸のモヤモヤ
花粉症 など、、、

自律神経失調症特有の症状を

訴えられる患者様が増えてきているのが現状です。

 

 

春に対応できるよう
この自粛ムードが漂うこのタイミングに
体のメンテナンスを行うことも
大変お勧めしています。

 

鍼灸治療は
体の痛みだけではなく
自律神経の調節することが出来ます。

またアロマセラピーも同時に用いて治療を行いますので
自律神経をダブルでアプローチします。

 

春は陽が盛んになる季節
交感神経も優位になり
気も上へ上へと
上りぎみ、、、

そんな時には

・サイプレス
・ラベンダー
・フランキンセンス
・ゼラニウム
・サンダルウッド
・ベルガモット

 

などのアロマを芳香して
気持ちを落ち着かせることも
大変おすすめです!

 

また
春野菜もたくさんいただいてください!

旬の物は身体にパワーくれます!

 

タラの芽や
春菊
春キャベツ
山菜
などなど、、

 

自然の物からも
たくさんエネルギーをいただいて
春に対応できる体つくりに取り組んでみてくださいね!!

 

私は
旬の物をたくさんとり
規則正しい生活を送っているので
エネルギーが込み上げてますよ!!(笑)

 

皆さんの健康を全力で
本日も提供させていただきます!(^^♪

 


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