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本日は冬至　冷え性対策はお早めに！！

   

本日は暦の上では”冬至”　ということですが、
まだまだ宮崎は昼間夏のように熱い日を送っています。

 

それでも
朝晩は大変肌寒く、
冷え性の方は足元が冷たく感じてきている方も少なくないようです。

何でも
早め早めの対策が必要です。

冷え性の方は特に足首た頚を出さないように
外気からしっかり守って
冷やさないように注意してください！！

 

そして
お灸も大変気持ちい季節になりましたね！

 

冷えの気になる方は
特に今からでもお灸を活用して
冷え対策されてくださいね！

 

また妊娠中の方も
足もの冷えは逆子の原因につながりますので
妊娠中の方や妊活中の方は
これまで以上に注意されてくださいね！

 

体質改善を行い方は
お灸での治療もおすすめです！

 

皆様が健やかな日を過ごせますよう
心から祈っております！

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